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Dharma

Ognuno sappia ricercare nella propria dottrina d'appartenenza i suggerimenti che portano al dialogo e all’armonia. Per una serena convivenza tra i popoli, l’unica soluzione è la pace, ottenuta con pensieri, parole e azioni che possano essere gioiosamente accolti da tutti.
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce


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Mandala Samten Ling è uno spazio dedicato alla pratica, allo studio e alla trasmissione del Dharma, aperto a chiunque desideri avvicinarsi al Buddhismo o approfondire il proprio cammino spirituale.

Ogni attività che svolgiamo – dagli insegnamenti ai ritiri, dalle meditazioni guidate agli eventi culturali – è resa possibile grazie al sostegno volontario dei partecipanti e alla generosità di chi crede nel valore del Dharma.

Dietro a ogni incontro, ci sono spese concrete e costanti, tra cui:

  • Manutenzione del centro: affitto, utenze, riscaldamento, pulizia degli ambienti
  • Spese per ospitare i Maestri: viaggio, vitto, alloggio e accoglienza
  • Materiali per la pratica: cuscini, testi, incensi, candele, strumenti per i rituali
  • Comunicazione e diffusione del Dharma: sito web, locandine, stampa materiali, gestione eventi
  • Cura degli spazi comuni: giardino, aree meditative, sale di pratica

Samten Ling vive grazie al sostegno di chi lo frequenta.

La tua offerta – libera e consapevole – è essenziale per far sì che il centro possa continuare a essere un luogo di rifugio, silenzio e trasformazione, aperto a tutti.

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Prossimi appuntamenti
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21
mag
2026
online

Il Sutra del Diamante: recitazione, riflessione e meditazione

Pratica: agire come un mago


Il Sutra del Diamante è tra i discorsi attribuiti al Buddha di tradizione Mahayana. Attraverso le sue stanze, esso invita il praticante ad abbandonare ogni attaccamento e a sviluppare il puro altruismo, libero da ogni condizionamento dettato dall’ego. Corso online con Lama Luca. Iscrizioni aperte per gli ultimi tre appuntamenti.

Ore 19 : 00

22
mag
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Dalla reazione all’azione: trasformare i conflitti attraverso le Quattro Nobili Verità

Ritiro


Un laboratorio esperienziale durante il quale, grazie a strumenti di scrittura e dialogo, di pratiche contemplative e condivisioni profonde, utilizzeremo il processo di analisi descritto nelle Quattro Nobili Verità come mezzo di trasformazione della mente conflittuale in una mente pacifica. Con Michela Vitali

Ore 18 : 00

05
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Rigenerazione del corpo e della mente: il potere del digiuno

Ritiro


Per il Buddhismo, il corpo e la mente costituiscono un tutt'uno sin dal concepimento della vita e, per questo, si influenzano tra loro determinando il nostro benessere psicofisico. Un ritiro Tenzin UanPò e Lama Paljin Tulku Rinpoce.

Ore 20 : 00

07
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Riduci lo stress: percorso di Mindfulness

Sesto incontro


Il corso di Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) con Luca Del Bo (Tenzin Lodro) è un percorso strutturato per imparare a gestire lo stress attraverso pratiche di consapevolezza e meditazione. Posti esauriti.

Ore 14 : 00

14
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Vesak 2026 | Tibet: Orgoglio e Devozione

Domenica 14 giugno


Straordinaria occasione per incontrare il buddismo, Il Vesak celebra la nascita, il risveglio e la liberazione dalle spoglie mortali del Buddha storico Shakyamuni, accomuna tutti i buddhisti del mondo ed è una festività ufficialmente riconosciuta dallo Stato italiano.

Ore 10 : 00

20
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Tai Chi: meditazione in movimento

Quinto incontro


La millenaria arte cinese del Tai Chi Chuan sviluppa le doti della calma e della consapevolezza attraverso la pratica di una meditazione attiva che armonizza corpo e mente. Gli incontri sono rivolti ad allievi di tutte le età.

Ore 10 : 30

21
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Meditazione e Puja

Sesto incontro


Appuntamento con la comunità dei praticanti, per la meditazione e la cerimonia della puja, pratica rituale di preghiera dedicata al beneficio delle persone e degli animali a noi cari.

Ore 10 : 30

21
giu
2026
In presenza
e online

Il Buddhismo Riconsiderato

3° incontro | 2° trim 2026


Sul Buddha e sul buddhismo, prevale una conoscenza superficiale, piuttosto che la reale connotazione di un grande Maestro e i preziosi fondamenti di una Dottrina che da 2500 anni illumina il mondo con princìpi di straordinaria saggezza. Gli incontri hanno l’intento di aiutare i non specialisti a meglio comprendere la storia del Buddha e la sua dottrina.

Ore 15 : 30

26
giu
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

La Meditazione Vipassana come pratica di liberazione dalla sofferenza esistenziale

Ritiro


La pratica meditativa viene proposta in modo graduale, con grande cura e rispetto per gli insegnamenti delle Scritture buddhiste. Allo stesso tempo, il ritiro è aperto a persone di ogni tradizione spirituale e culturale: ciascuno è accolto nel proprio percorso personale, senza alcuna richiesta di adesione a una visione religiosa.

Ore 16 : 00

02
ago
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Ritiro estivo con il Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce

Prima settimana


Anche quest'anno ritornano i ritiri estivi guidati dalla nostra guida spirituale, il Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce. Seguiranno a breve tutti i dettagli per la partecipazione. Segna la data sul calendario e torna a visitarci per tutte le informazioni

Ore 17 : 00

09
ago
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)

Ritiro estivo con il Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce

Seconda settimana


Anche quest'anno ritornano i ritiri estivi guidati dalla nostra guida spirituale, il Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce. Seguiranno a breve tutti i dettagli per la partecipazione. Segna la data sul calendario e torna a visitarci per tutte le informazioni

Ore 17 : 00


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19 Maggio 2026
Loten Namling: chi è l’ospite d’eccezione del Vesak 2026 al Samten Ling
Musicista, attivista, custode di un popolo C’è chi nasce in un luogo e ci rimane. E c’è chi nasce tra le montagne del Darjeeling, attraversa l’India, l’Europa e il mondo...

18 Maggio 2026
Nelle stelle la tua voce – Parte 3
La voce è un’onda energetica, con una ben precisa matrice astrale. Nel precedente articolo, abbiamo spiegato come si valutino le qualità canore d’un individuo in base al suo tema natale....

7 Maggio 2026
8×1000: tutta la differenza di questo mondo
L’8×1000 è molto più di una firma: è una scelta concreta che può trasformarsi in aiuto, cura e possibilità per migliaia di persone. Grazie ai fondi dell’8×1000, l’Unione Buddhista Italiana...

22 Aprile 2026
Nelle stelle la tua voce – Parte 2
La voce è un’onda energetica, con una ben precisa matrice astrale. Nel precedente articolo, abbiamo spiegato come si valutino le qualità canore d’un individuo in base al suo tema natale....

3 Aprile 2026
Trasformare i conflitti secondo l’antica pratica buddhista
Un weekend di evoluzione personale, consapevolezza e saggezza secolare. Uno dei temi più urgenti che mi trovo ad affrontare quando accompagno persone in percorsi di consapevolezza è il conflitto relazionale....

23 Marzo 2026
Nelle stelle la tua voce – Parte 1
Com’è noto, i vari generi di musica – classica, pop, rock, jazz e così via – determinano differenti stati d’animo nell’ascoltatore, esercitando un’influenza distensiva, rallegrante o dinamizzante. Anche i diversi...