Dharma
Ognuno sappia ricercare nella propria dottrina d'appartenenza i suggerimenti che portano al dialogo e all’armonia. Per una serena convivenza tra i popoli, l’unica soluzione è la pace, ottenuta con pensieri, parole e azioni che possano essere gioiosamente accolti da tutti.
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
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- Spese per ospitare i Maestri: viaggio, vitto, alloggio e accoglienza
- Materiali per la pratica: cuscini, testi, incensi, candele, strumenti per i rituali
- Comunicazione e diffusione del Dharma: sito web, locandine, stampa materiali, gestione eventi
- Cura degli spazi comuni: giardino, aree meditative, sale di pratica
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19
feb
2026
2026
Online
Alla guerra scegliamo il dialogo, alla reattività scegliamo il respiro
Secondo incontro
Un percorso di evoluzione personale con lo scopo di acquisire strumenti utili di Mindfulness e filosofia buddhista volti a portare armonia e pace in noi stesse e nelle relazioni che viviamo. Con Michela Vitali
21
feb
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Medicina Tradizionale Cinese: la Teoria o Dottrina dei 5 Elementi
Primo incontro
Con Bianca Esposito, utilizzando la teoria dei 5 elementi (sapori, colori, elementi, stagioni e condizioni climatiche) e, con l’aiuto delle mappe dei percorsi energetici dei meridiani, impareremo ad ascoltare i segnali che il corpo ci invia.
22
feb
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Meditazione e Puja
Secondo incontro
Appuntamento con il Sangha, la comunità dei praticanti, per la
meditazione e la cerimonia della puja, pratica rituale di preghiera
dedicata al beneficio delle persone e degli animali a noi cari.
22
feb
2026
2026
In presenza
e online
e online
Il Buddhismo Riconsiderato
2° incontro | 1° trim 2026
Sul Buddha e sul buddhismo, prevale una conoscenza superficiale, piuttosto che la reale connotazione di un grande Maestro e i preziosi fondamenti di una Dottrina che da 2500 anni illumina il mondo con princìpi di straordinaria saggezza. Gli incontri hanno l’intento di aiutare i non specialisti a meglio comprendere la storia del Buddha e la sua dottrina.
28
feb
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Rigenerazione del corpo e della mente: il potere del digiuno
Ritiro
Per il Buddhismo, il corpo e la mente costituiscono un tutt'uno sin dal concepimento della vita e, per questo, si influenzano tra loro determinando il nostro benessere psicofisico. Un ritiro Tenzin UanPò e Lama Paljin Tulku Rinpoce.
07
mar
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Meditare disegnando
Secondo incontro
Quattro occasioni imperdibili per imparare a disegnare i preliminari della pittura tibetana: nella tradizione buddhista tibetana, la rappresentazione degli elementi iconografici dell’arte sacra mediante il disegno e la pittura costituisce un’attività meditativa. Con Pierdionigia Buttacavoli.
08
mar
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Meditazione di base
3° incontro | 1° trim 2026
Un ciclo di incontri con Lama Luca aperto a tutti, sia principianti che persone con esperienza meditativa che desiderano approfondire le basi della tradizione tibetana.
08
mar
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Riduci lo stress: percorso di Mindfulness
Terzo incontro
Il corso di Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) con Luca Del Bo (Tenzin Lodro) è un percorso strutturato per imparare a gestire lo stress attraverso pratiche di consapevolezza e meditazione. Posti esauriti.
12
mar
2026
2026
online
Il Sutra del Diamante: recitazione, riflessione e meditazione
Introduzione: il Sutra
Il Sutra del Diamante è tra i discorsi attribuiti al Buddha di tradizione Mahayana. Attraverso le sue stanze, esso invita il praticante ad abbandonare ogni attaccamento e a sviluppare il puro altruismo, libero da ogni condizionamento dettato dall’ego. Corso online con Lama Luca
14
mar
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Tai Chi: meditazione in movimento
Secondo incontro
La millenaria arte cinese del Tai Chi Chuan sviluppa le doti della calma e della consapevolezza attraverso la pratica di una meditazione attiva che armonizza corpo e mente. Gli incontri sono rivolti ad allievi di tutte le età.
12
apr
2026
2026
In presenza
e online
e online
Il Buddhismo Riconsiderato
1° incontro | 2° trim 2026
Sul Buddha e sul buddhismo, prevale una conoscenza superficiale, piuttosto che la reale connotazione di un grande Maestro e i preziosi fondamenti di una Dottrina che da 2500 anni illumina il mondo con princìpi di straordinaria saggezza. Gli incontri hanno l’intento di aiutare i non specialisti a meglio comprendere la storia del Buddha e la sua dottrina.
19
apr
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
Meditazione di base
1° incontro | 2° trim 2026
Un ciclo di incontri con Lama Luca
aperto a tutti, sia principianti che persone con esperienza meditativa che desiderano approfondire le basi della tradizione tibetana.
01
mag
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Il Bardo, ritiro di meditazione e pratica: l’Essere Nobile
Ritiro
Il ritiro è aperto a tutti, non richiede esperienze pregresse nel campo della pratica meditativa e si prefigge l'obiettivo di fornire le chiavi interpretative necessarie a sviluppare una pratica di crescita spirituale basata sugli insegnamenti del Bardo Thodol.
09
mag
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (Bi)
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Graglia (Bi)
Tara: omaggio in immagini e colori alla dea dell’amorevole beatitudine
Tara Verde
Cristiana Tretti, studiosa di buddhismo indo-tibetano, astrologia e mistica ebraica, insegnante di canto indiano, ci accompagnerà in un percorso di scoperta di Tara, la dea dell’amorevole beatitudine.
22
mag
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Dalla reazione all’azione: trasformare i conflitti attraverso le Quattro Nobili Realtà
Ritiro
Un laboratorio esperienziale durante il quale, grazie a strumenti di scrittura e dialogo, di pratiche contemplative e condivisioni profonde, utilizzeremo il processo di analisi descritto nelle Quattro Nobili Verità come mezzo di trasformazione della mente conflittuale in una mente pacifica. Con Michela Vitali
14
giu
2026
2026
Samten Ling
Via Campiglie 84
Graglia (BI)
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Graglia (BI)
Vesak
Domenica 14 giugno
Straordinaria occasione per incontrare il buddismo, Il Vesak celebra la nascita, il risveglio e la liberazione dalle spoglie mortali del Buddha storico Shakyamuni, accomuna tutti i buddhisti del mondo ed è una festività ufficialmente riconosciuta dallo Stato italiano.
26
giu
2026
2026
Samten Ling
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Graglia (BI)
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Graglia (BI)
La Meditazione Vipassana come pratica di liberazione dalla sofferenza esistenziale
Ritiro
La pratica meditativa viene proposta in modo graduale, con grande cura e rispetto per gli insegnamenti delle Scritture buddhiste. Allo stesso tempo, il ritiro è aperto a persone di ogni tradizione spirituale e culturale: ciascuno è accolto nel proprio percorso personale, senza alcuna richiesta di adesione a una visione religiosa.
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6 Febbraio 2026
La magia del canto indiano
Il canto indiano offre un percorso artistico e spirituale capace di affinare intonazione, ritmo ed espressività. Attraverso lo studio di raga, microtoni e cicli ritmici, gli allievi sviluppano tecnica vocale e sensibilità interiore.
8 Gennaio 2026
La danza dei pianeti nel 2026
Cari amici, siete curiosissimi sull’andamento astrologico del nuovo anno? Cerchiamo innanzi tutto di scoprirne il codice numerico, ricavabile sommando le cifre componenti: 2 + 0 + 2 + 6 =...
8 Gennaio 2026
2026: ritrovare la serenità. L’augurio del ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce per il nuovo anno
Non è facile guardare al futuro quando il mondo è scosso da venti di guerra e le bandiere di un soffuso malessere sventolano sui tetti delle nostre case. L’anno che...
19 Dicembre 2025
La dottrina delle segnature
Secondo questa teoria esoterica, le varie specie di piante, animali e minerali recano impresso un segno distintivo in cui è inscritta la loro essenza e, talvolta, la loro virtù terapeutica. L'espressione latina signatura rerum fa appunto riferimento alla nozione d'una sorta di 'firma (divina) sulle cose'...
1 Dicembre 2025
Le camere interiori della mappa celeste
Il tema natale costituisce la rappresentazione stilizzata della situazione celeste nel giorno della nostra nascita. Segnala le potenzialità, le ricchezze interiori e i talenti (più o meno attivi ed espressi) di cui disponiamo.
1 Dicembre 2025
Viaggio nello Swat
di Antonella Madotto Quando è apparso sul sito di Mountain Wilderness nel marzo 2023 il bando di concorso per la partecipazione alla spedizione nello Swat ho subito avuto un tuffo...