Scopri la tua vera natura con lo Dzogchen

La via diretta per ritrovare la tua vera natura

Ti è mai capitato di leggere testi spirituali sulla “vacuità” e sentirti confuso, come se fossero troppo complicati e lontani dalla tua esperienza concreta? Se sì, sappi che esiste un modo diverso – più diretto, vivo e ispirante – per entrare in contatto con quella stessa verità: si chiama Dzogchen.

Lo Dzogchen, che significa “Grande Perfezione”, è un insegnamento prezioso della tradizione tibetana, capace di toccare il cuore anche senza lunghi studi. È una via semplice ma profonda, che ci invita a riconoscere direttamente la nostra mente autentica, già libera e luminosa.

Durante questo ritiro esperienziale, guidato da Pema Jigdrel (Giuseppe Baroetto), esplorerai insieme a noi come riconoscere questa natura autentica e come le cinque afflizioni – desiderio, avversione, invidia, orgoglio e ignoranza – possano dissolversi in modo naturale, senza sforzo né forzature, semplicemente entrando in contatto con la consapevolezza pura (rigpa).

Non serve essere esperti: tutti possono assaporarne l’essenza. Unisciti a noi in questo ritiro per vivere un’esperienza autentica e trasformativa. Non si tratta solo di imparare qualcosa di nuovo, ma di ricordare chi sei davvero.

Cosa vivrai durante il ritiro

Lo Dzogchen – o Atiyoga, “lo yoga supremo” – è una via che non richiede di diventare qualcun altro, ma di riconoscere ciò che sei già. Attraverso sessioni di insegnamento, meditazione guidata, riflessione e condivisione, potrai:

• Sperimentare la mente come spazio aperto, limpido e pieno di pace.
• Apprendere le basi della visione Dzogchen in modo accessibile e autentico.
• Vivere due giorni di pratica immersiva in un ambiente accogliente e silenzioso.
• Condividere l’esperienza con un gruppo sincero, guidato con cura da un insegnante esperto.

Il seminario si svolgerà alternando sessioni di spiegazione e pratica meditativa sulla prima e terza parte del libro “Introduzione allo Dzogchen”, che trattano “Il punto principale della pratica” di Patrul Rinpoche e “L’esperienza di Samantabhadra” di Jigme Lingpa.

Chi è il maestro: Pema Jigdrel

Pema Jigdrel è il nome spirituale di Giuseppe Baroetto, filosofo, tibetologo e traduttore, che ha studiato con il grande Namkhai Norbu e ha approfondito per decenni gli insegnamenti del buddhismo tibetano. Con passione e chiarezza trasmette l’essenza dello Dzogchen a praticanti di ogni livello, rimanendo fedele alla tradizione e al tempo stesso aperto al mondo moderno.

Programma

Sabato 24 maggio:

• 9:00 – Accoglienza
• 10:00 – 12:00 Sessioni di spiegazione e pratica meditativa
• 13:00 – Pranzo
• 15:00 – 15:45 Gruppi di riflessione
• 16:00 – 16:45 Domande dei partecipanti
• 17:00 – 18:45 Sessioni di spiegazione e pratica meditativa
• 19:30 – Cena
• 21:00 – 21:30 Meditazione
• 21:30 – 22:00 Domande dei partecipanti

Domenica 25 maggio:

• 7:30 – 8:00 Meditazione
• 8:30 – Colazione
• 9:30 – 11:15 Sessioni di spiegazione e pratica meditativa
• 11:30 – 12:00 Meditazione
• 13:00 – Pranzo
• 15:00 – 15:45 Gruppi di riflessione
• 15:45 – 16:30 Domande dei partecipanti

Informazioni pratiche

🧘 Cosa portare:

• Abiti comodi
• Calzature da usare esclusivamente in sala meditazione
• Eventuali oggetti personali per la pratica

📖 Preparazione consigliata:

In preparazione al ritiro consigliamo la lettura della prima parte del libro “Introduzione allo Dzogchen” di Giuseppe Baroetto (Astrolabio Ubaldini Editore).

💰 Contributo richiesto:

È previsto un contributo per vitto e alloggio da saldare direttamente il giorno del ritiro. Per maggiori informazioni non esitare a contattarci (coordinamento@mandalasamtenling.org).

⏳Posti limitati:

Iscriviti ora per vivere un’esperienza trasformativa e riscoprire la libertà naturale della tua mente. Il ritiro è riservato ai soci. Se non sei ancora socio, contatta la segreteria (coordinamento@mandalasamtenling.org) che ti aiuterà con l’iscrizione.